图：曲春雨（左一）是国家队夺得北京冬奥混合团体接力金牌的功臣之一。

2021年11月25日，2021至2022赛季国际滑联短道速滑世界杯第4站在荷兰多德雷赫特展开。当队友们竞逐赛场的时候，参加了前三站比赛的曲春雨却独自一人离开了队伍。曲春雨回忆说：“他（时任中国短道队主教练金善台）找我聊，说这时候必须做出改变，第4站我就拎着行李去了荷兰另一个城市，跟小队伍（替补队员及助理教练）会合。他希望我通过减重来提高滑冰步伐的轻盈度，所以我就去减肥了，狠狠地减了一个月。”

短道速滑混合团体接力是国家队在北京冬奥会上的冲金重点项目之一。2021至2022赛季世界杯前三站，曲春雨在这个项目上的出场次数不少，但集中在半准决赛和准决赛，一到决赛就被队友张雨婷替下。

“我能看到自己前三站比赛不理想，达不到预期。跟金老师聊了之后，我觉得还是值得再拚一下，然后才有可能在奥运赛场上改变自己。”

这不是曲春雨头一次在冬奥赛季遇到麻烦。2017至2018赛季，她只参加了前两站世界杯，回国之后还崴脚受伤了。重重困难之下，她通过全国锦标赛的选拔机会争取到了冬奥席位。尽管在平昌冬奥女子500米和1000米准决赛中她都因为犯规出局，但是初登冬奥舞台让她很开心。

“平昌我比得很满足。之前崴了脚又耽误训练，整个状态在‘地上’的感觉，通过全国锦标赛又找回了信心。”

调整训练计划 滑出理想速度

4年后，曲春雨再次直面挑战。在减重的第一周，按照教练要求，她完全断掉了晚饭，还要做大量有氧运动。到了第2周，她独自一人出早操，然后跟大家一起完成一天的训练。训练方式调整后，曲春雨的肌肉类型有所改变。当她成功减重4公斤、回归速度训练的时候，又遇到新的困难。

“速度训练的时候，我很难跟上，自己领滑的时候成绩也很不理想，整个心理状态有点崩溃。我就找金老师说我怎么办呢？金老师说没事，给我调整了训练计划，后来我就能滑出理想的速度了。”

2022年2月5日，北京冬奥开幕后首个金牌日，短道速滑混合团体接力比赛在首都体育馆展开。半准决赛中，由范可新、曲春雨、任子威和武大靖组成的阵容成功晋级，这场比赛帮助曲春雨将此前的阴霾一扫而空。

阵上表现精彩 稳坐主力位置

在半准决赛和准决赛中，曲春雨都有落后时为国家队缩小差距的精彩表现。准决赛和决赛，金善台两次对阵容进行微调，准决赛用张雨婷替下范可新，决赛又用范可新替下张雨婷，曲春雨一直稳坐主力位置。那也是那个赛季她第一次在混合团体接力赛中打满3轮。

“这个部署我觉得挺神奇。大家对金老师的评价是，他是特别聪明的教练员，所以他的部署一定有他的道理。如果他真的拿我当一个秘密武器的话，我觉得他是挺成功的。”

最后的决赛令人窒息。第一次出发时，有选手在第一个弯道处摔倒，裁判召回重赛。第2次出发，国家队排在第3位。曲春雨从范可新手中接棒之后，成功超越加拿大名将布廷，国家队升到第2，那也是曲春雨印象最深刻的一幕。

曲春雨的上佳状态让现场观众为之兴奋。在完成自己的滑行与任子威交接棒时，她又奉上完美一推，直接将队友送到领先位置，国家队将这个优势保持到了比赛结束。

当国家队最后一棒武大靖率先冲过终点的时候，曲春雨还有点懵。按照赛前部署，最后两圈时她负责在圈里保护武大靖，万一队友出现失误就要立即临时接棒。因此，她没有看清冲刺的场景。直到队友们都举起了手，她才知道金牌到手了。

新华社